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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Anleitung PME/PMR, lange Version
Trage dich gerne in meinen Newsletter ein und bleibe auf dem laufenden: https://defne.tv/newsletter/ Progressive Muskelentspannung PME o. PMR (Relaxation) Nach Edmund Jacobson (Arzt und Physiologe) Bei welchen Symptomen kann es helfen: - Kopfschmerzen, chron. Nacken-Rückenverspannungen - Bluthochdruck - Margen-Darmstörungen - Angstzustände ...
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