Découvrez 10 recettes de smoothies énergétiques pour booster vos matins. Faciles, rapides et saines, ces idées gourmandes vous accompagneront tout au long ...

En période de fortes chaleurs, il n'y a rien de plus bon qu'un plein de fraîcheur. Pour satisfaire vos envies de frais tout en préservant la gourmandise, une nutritionniste dévoile ses 6 smoothies ...

Un délicieux smoothie à boire ou à utiliser comme base pour un smoothie bowl. Boisson - Très facile 10 min. 0 min. En voyage, j’ai testé un smoothie similaire, que j’ai trouvé délicieux et très ...

En voyage, j’ai testé un smoothie similaire, que j’ai trouvé délicieux et très original. J’ai essayé de le reproduire à ma sauce, avec des fruits, du thé chaï et du lait d’amande. Pour ce smoothie, ...

L’hiver, on a envie de réconfort… mais aussi de vitamines, de fibres, de bons gras et de “petits boosts” qui font du bien au moral comme à l’immunité. La plupart des articles consacrés aux smoothies d ...

Mettez tous les ingrédients dans le mixeur puis mixez pendant 30 secondes jusqu’au ce que le mélange soit bien lisse. Si vous réalisez cette recette pour votre petit déjeuner, pensez à la préparer la ...

Après les fêtes et leurs excès, il est souvent nécessaire de faire une pause et de revenir à une alimentation plus saine et équilibrée. La détox, qui peut aider le foie surchargé à éliminer ses ...

Ce smoothie aux figues facile à réaliser en 5 minutes réunit douceur fruitée et texture onctueuse. Ajoutez quelques myrtilles fraîches pour plus de fraîcheur. Placez-les dans un blender avec le lait d ...