Dans une petite casserole (2 litres) à feu moyen, mélanger le lait, le quinoa, la pomme, la cannelle et le sel, et porter à ...

Envie d’une salade très gourmande ? Nous avons la recette pour vous ! Parce que ce n'est pas parce qu’on mange sainement qu’on ne peut pas se régaler. Cette salade au quinoa croustillant est proposée ...

Est-ce qu'on peut en aire un truc comme un gâteau de semoule ou du riz au lait Quelqu'un a une idée? (même non testée, j'ai l'âme aventureuse aujourd'hui). A dispo: lait de coco, noix de coco, laits ...

Sans gluten et riche en protéines, le quinoa est une alternative nutritionnelle intéressante aux pâtes, au riz et à la semoule. S’intégrant à merveille dans une salade, un taboulé ou même un dessert, ...

Une alternative plus saine aux crêpes ça vous dit ? On vous a déniché une super recette. Découvrez le wrap de quinoa, une recette riche en protéines. Pour cette recette, il faudra vous y prendre la ...

Découvrez une recette de croquettes de quinoa, associée à une sauce au yaourt et citron, pour faire rimer bien-être et gourmandise. Fatigue, bouffées de chaleur, stress… Pendant la ménopause, ...

Diffusé le vendredi 20 décembre 2024 à 9:10 Publié le vendredi 20 décembre 2024 à 9:10 Pour se préparer au traditionnel marathon gastronomique des fêtes, Nathalie Helal nous propose une recette de bol ...

- Versez le quinoa dans une casserole d’eau bouillante salée et laissez cuire 10 min. Faites cuire les brocolis à l’eau bouillante salée en les gardant al dente, 5 min. Faites revenir à la poêle dans ...

Huile d'olive Sel, poivre. Fouettez les œufs dans un saladier et ajoutez le quinoa cuit et refroidi, les cébettes et le basilic haché, puis la courgette râpée, le fromage émietté et la chapelure.

Sans gluten et riche en protéines, le quinoa est une alternative nutritionnelle intéressante aux pâtes, au riz et à la semoule. S’intégrant à merveille dans une salade, un taboulé ou même un dessert, ...