Rincez et égouttez les pâtes. Pelez et émincez finement l’ail. Coupez le citron en petits cubes. Hachez le persil plat. Coupez les tomates cerises en deux. Faites revenir les gousses d’ail dans ...

Rincez le chou chinois et les champignons, émincez-les finement. Rincez et hachez la coriandre. Rincez et égouttez le « riz » de konjac. Versez-le dans un bol et couvrez d’eau bouillante. Laissez ...

Les propriétés du konjac en font un ingrédient minceur efficace, grâce au glucomannane qui forme un gel dans l’estomac, induisant un effet coupe-faim naturel. Avec sa haute teneur en fibres, le konjac ...

Peu calorique et coupe-faim : le konjac, sous forme de pâtes, gelée ou complément alimentaire, est souvent présenté comme produit de régime « miracle ». Pourtant, sa consommation est loin d’être ...