Quand on fait du sport, on suit parfois des entraînements lambda repérés sur les réseaux sociaux, ou des exercices conseillés par des amis. Cela dit, rien ne vaut un entraînement basé sur nos besoins ...

Traditionnellement perçue comme un domaine masculin, la musculation connaît une évolution. Basic-Fit souhaite briser les stéréotypes avec « Boost Her Power ». Des études montrent que la musculation ...

Basic-fit est la plus grande chaîne de fitness en Europe. Avec plus de 4,4 millions de membres, la marque s’engage à rendre le sport accessible à tous l’adaptant au style de vie de chacun. Son ...