Sandrine Arcizet nous apprend une chorégraphie de cardio et de renforcement musculaire. Marche, squats, mambo... tout pour se remettre en forme. Vous pouvez aussi la pratiquer chez vous.

Sandrine Arcizet continue son défi chorégraphique ce mardi. Elle nous montre des mouvements de danse simples pour faire du cardio et renforcer les muscles.