Tra i segreti della longevità, la forma fisica è quello che - forse più di ogni altra cosa - può aiutare corpo e mente a ...

Il 34enne Tony Effe, tra i trapper più acclamati della scena italiana, non è solo beats, rime, dissing e maxi orologi, ma anche addominali wow. Il quasi papà (la sua fidanzata Giulia De Lellis è in ...

Dopo il boom del contouring al viso semipermanente reso virale dalla content creator Karley Fiebig, meglio conosciuta sui social come TheNudeLip, l'autoabbronzante è tornato a cavalcare le tendenze ...

Quando si tratta di addominali, sono tutti pazzi per il plank: i benefici di questo esercizio di fitness sono davvero moltissimi. Oltre a farti venire la pancia piatta e scolpire gli addominali, il ...

Jorge Fernández, celebrity spagnola, presentatore televisivo, modello, attore e giocatore di basket che a 51 anni ha un fisico impeccabile con muscoli addominali super scolpiti. Ha condiviso le sue ...

Muscoli delineati, addominali scolpiti: la foto in costume da bagno che l’attore Stefano Accorsi ha postato sui social ha fatto il pieno di like. Il segreto di un fisico perfetto, che a 54 anni sembra ...

Hai compiuto 40 anni e vuoi allenare gli addominali in modo diverso? Ecco il consiglio di un personal trainer specializzato nell'allenamento degli over 40 L'allenatore Kirk Charles sa che con l'età ...

Avete pensato per tempo alla prova costume? Se non lo avete fatto la nostra coach e osteopata Sabrina Galimberti vi consiglia gli esercizi giusti per essere essere più tonici in quei punti lì Questi ...

Gli addominali scolpiti fanno gola a molti uomini: c’è chi crede nel sacrificio e nella costanza di allenarsi in palestra per raggiungere l’agognato risultato, e chi lascia che sia la propria ...

Hai lavorato per mesi e la "tartaruga" è finalmente tornata in superficie? Bravo! Ora, però, non abbassare la guardia o tutti i tuoi sforzi potrebbero andare in… ciccia in poco tempo. Se vuoi ...